Yüzyıllardır ruhsal ve bedensel bir şifa aracı olarak kullanılan nefes tekniklerini öğrenerek siz de hayatınızı kolaylaştırın.

Eğitimde ;

?Doğru nefes nedir?

?Doğru nefes almanın vücuda faydaları

?Nefes mi alıyoruz soluk mu?

?Metobolizmayı hızlandıran kilo vermeye yardımcı nefes teknikleri

?Kronik ağrılardan kurtulmak için nefes teknikleri

?Nefesle fiziksel ve zihinsel rahatlama teknikleri

?Dikkat ve odaklanma teknikleri

?Dört element egzersizi

?Nefesle arınma ve affetme çalışmaları

?Nefesle bolluk ve bereket bilinci

?Nefesle Esma-Hüsna ve his yüklemesi

?Kaburga nefesi

?Uyku nefes tekniği

?Diyafram nefesi

?Rahim Nefesi

?Ateş noktası ,Ateş nefesi

?Sufi nefesi

?HA nefesi

?Körük nefesi

?Okyanus nefesi

?Aslan nefesi (çene kaslarini çalıştırarak doğal botoks etkisi yapar)

?Dönüşümlü burun nefesi

?Sakinleştirici, rahatlatıcı nefes teknikleri

?Baş ağrısı ,panik atak, depresyon, stres, ateş basması içim nefes teknikleri

?Kabızlık nefesi

?Nefes tutma çalışmaları

?Nefesle öfkeyi boşaltma çalışmaları

?Nefesle bedeni esnetme çalışmaları

?Yaşam enerjisini yükseltmede nefesin önemi
ve benzeri durumlarda uygulanabilecek bunlarin haricinde de birçok nefes tekniği öğretilecektir.

?İsteyenlere e devletten sorgulanabilir üniversite onaylı sertifika verilecektir

?Pdf ve eğitim kaydı paylaşılacaktır

?Eğitim zoom üzerinden olacaktır

Tarih: 1.Modül 26 Nisan
2.Modül 28 Nisan
Saat: 21.00 de olacaktır

Kayıt için bize ulaşabilirsiniz…

Related Posts