Yüzyıllardır ruhsal ve bedensel bir şifa aracı olarak kullanılan nefes tekniklerini öğrenerek siz de hayatınızı kolaylaştırın.
Eğitimde ;
💫Doğru nefes nedir?
💫Doğru nefes almanın vücuda faydaları
💫Nefes mi alıyoruz soluk mu?
💫Metobolizmayı hızlandıran kilo vermeye yardımcı nefes teknikleri
💫Kronik ağrılardan kurtulmak için nefes teknikleri
💫Nefesle fiziksel ve zihinsel rahatlama teknikleri
💫Dikkat ve odaklanma teknikleri
💫Dört element egzersizi
💫Nefesle arınma ve affetme çalışmaları
💫Nefesle bolluk ve bereket bilinci
💫Nefesle Esma-Hüsna ve his yüklemesi
💫Kaburga nefesi
💫Uyku nefes tekniği
💫Diyafram nefesi
💫Rahim Nefesi
💫Ateş noktası ,Ateş nefesi
💫Sufi nefesi
💫HA nefesi
💫Körük nefesi
💫Okyanus nefesi
💫Aslan nefesi (çene kaslarini çalıştırarak doğal botoks etkisi yapar)
💫Dönüşümlü burun nefesi
💫Sakinleştirici, rahatlatıcı nefes teknikleri
💫Baş ağrısı ,panik atak, depresyon, stres, ateş basması içim nefes teknikleri
💫Kabızlık nefesi
💫Nefes tutma çalışmaları
💫Nefesle öfkeyi boşaltma çalışmaları
💫Nefesle bedeni esnetme çalışmaları
💯Yaşam enerjisini yükseltmede nefesin önemi
ve benzeri durumlarda uygulanabilecek bunlarin haricinde de birçok nefes tekniği öğretilecektir.
📌İsteyenlere e devletten sorgulanabilir üniversite onaylı sertifika verilecektir
📌Pdf ve eğitim kaydı paylaşılacaktır
📌Eğitim zoom üzerinden olacaktır…
Eğitim eğitim kaydı paylaşılacaktır…
Kayıt için bize ulaşabilirsiniz…